WilsonSun 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
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5.1 km | 00:28:22 | 05:33/km

日期: 2017-08-09 05:28 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 風有點大 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 05'34" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'29" / 04'35" /

2017.08.09汐止河濱練跑-5K
吃完88節大餐隔天消化一下，成績還可以

8月累積里程 : 121.09 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

黃小英, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'40"	00:11'14"
3	05'37"	00:16'51"
4	05'35"	00:22'26"
5	05'29"	00:27'55"
5.1	04'34"	00:28'22"

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成績 : 01:07:05

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