7.5 km | 01:00:00 | 07:57/km日期: 2017-08-05 17:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'49" / 06'37" / 06'40" / 07'24" / 07'47" / 08'00" / 07'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'17") | 1035 / 1035 |
| 2 | | 07'22" | 6099 / 7135 |
| 3 | | 12'27" (+05'05") | 401 / 7537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.71 km 
UA speederform gemini3 累積 :
60.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'37" | 00:16'26" |
| 3 | 06'40" | 00:23'06" |
| 4 | 07'24" | 00:30'30" |
| 5 | 07'47" | 00:38'17" |
| 6 | 08'00" | 00:46'17" |
| 7 | 07'43" | 00:54'00" |
| 7.5 | 11'10" | 01:00'00" |
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