5.0 km | 00:30:44 | 06:06/km日期: 2017-08-03 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'51" / 05'57" / 06'12" / 06'22" / 06'09" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1004 / 1004 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1010 / 2015 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3015 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'20" (+00'31") | 1003 / 4019 | 162 / 97 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 1001 / 5020 | 166 / 97 |
| 6 | | 08'20" (+02'31") | 26 / 5046 | 156 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.07 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 06'12" | 00:18'00" |
| 4 | 06'22" | 00:24'22" |
| 5 | 06'09" | 00:30'31" |
| 5.0 | 08'20" | 00:30'44" |
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