王鈺雯 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

王鈺雯高雄
ID 329965

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5.0 km | 00:34:32 | 06:51/km

日期: 2017-08-08 21:43 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'29" / 06'58" / 06'51" / 07'10" / 06'52" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28"

1000 / 1000

2

06'53"

(13'22")

06'53" (+00'25")

997 / 1998

3

06'56"

(20'18")

06'51" (+00'23")

1011 / 3010

4

07'10"

(27'28")

07'07" (+00'39")

1005 / 4015

5

06'58"

(34'26")

06'56" (+00'28")

1003 / 5019

6

00'06"

(34'32")

06'54" (+00'26")

14 / 5033

太久沒動腫了一大圈好累好累...

8月累積里程 : 21.72 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, 原豪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'58"	00:13'27"
3	06'51"	00:20'18"
4	07'10"	00:27'28"
5	06'52"	00:34'20"
5.0	06'39"	00:34'32"

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