7.9 km | 00:39:08 | 04:55/km日期: 2017-08-02 18:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 52'18" / 04'49" / 05'03" / 04'58" / 04'59" / 04'57" / 04'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'58" (+00'08") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'52" (+00'02") | 1947 / 7947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'18" | 00:52'18" |
| 2 | 04'49" | 00:57'07" |
| 3 | 05'03" | 01:02'10" |
| 4 | 04'58" | 01:07'08" |
| 5 | 04'59" | 01:12'07" |
| 6 | 04'57" | 01:17'04" |
| 7 | 04'55" | 01:21'59" |
| 7.9 | 04'51" | 01:26'35" |
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