3.2 km | 00:22:51 | 07:09/km日期: 2017-08-02 19:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 06'50" / 07'35" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'52") | 192 / 3192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'50" | 00:13'37" |
| 3 | 07'35" | 00:21'12" |
| 3.2 | 08'33" | 00:22'51" |
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