11.5 km | 01:14:03 | 06:27/km日期: 2017-08-02 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 06'39" / 06'38" / 06'24" / 06'22" / 06'07" / 06'18" / 06'06" / 06'18" / 05'57" / 06'56" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'39" | 00:13'57" |
| 3 | 06'38" | 00:20'35" |
| 4 | 06'24" | 00:26'59" |
| 5 | 06'22" | 00:33'21" |
| 6 | 06'07" | 00:39'28" |
| 7 | 06'18" | 00:45'46" |
| 8 | 06'06" | 00:51'52" |
| 9 | 06'18" | 00:58'10" |
| 10 | 05'57" | 01:04'07" |
| 11 | 06'56" | 01:11'03" |
| 11.5 | 06'15" | 01:14'02" |
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