5.1 km | 00:31:58 | 06:15/km日期: 2017-08-01 20:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5643 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 06'25" / 06'11" / 06'24" / 06'18" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'25" (+00'27") | 1010 / 2010 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1001 / 3011 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'22" (+00'24") | 1003 / 4015 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'20") | 1009 / 5024 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'05" (+00'07") | 101 / 5126 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
447.13 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'25" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'24" | 00:24'59" |
| 5 | 06'18" | 00:31'17" |
| 5.1 | 06'45" | 00:31'58" |
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