lastfantasy 2012/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

lastfantasy 台中
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10.4 km | 00:59:02 | 05:40/km

日期: 2012-09-14 22:27 - 卡路里: 562 Cal

Pace: 05'40" / 05'21" / 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'38" / 05'53" / 05'24" /

9月累積里程 : 251.68 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1453.9 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'21"	00:11'01"
3	05'41"	00:16'42"
4	05'47"	00:22'29"
5	05'42"	00:28'11"
6	05'49"	00:34'00"
7	05'40"	00:39'40"
8	05'40"	00:45'20"
9	05'38"	00:50'58"
10	05'53"	00:56'51"
10.4	05'24"	00:59'02"

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成績 : 01:07:05

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