5.1 km | 00:30:08 | 05:55/km日期: 2017-07-28 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 05'26" / 05'42" / 06'02" / 06'03" / 07'43" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'21" (+00'48") | 1088 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'42" | 00:11'08" |
| 3 | 06'02" | 00:17'10" |
| 4 | 06'03" | 00:23'13" |
| 5 | 07'43" | 00:30'56" |
| 5.1 | 11'32" | 00:31'57" |
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