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 |  11.0 km | 01:12:20 | 06:34/km日期: 2013-11-18 18:34 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56% Pace: 07'15" / 06'20" / 06'30" / 06'40" / 06'45" / 07'00" / 06'37" / 06'20" / 06'11" / 05'56" / 05'58" / 66'40" / 恢復練跑, 氣溫略低, 乾燥, 跑起來很舒爽.連汗都幾乎不用擦. 11月累積里程 : 64.52 km  MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1196.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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