3.6 km | 00:38:41 | 10:44/km日期: 2017-07-25 08:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'18" / 18'56" / 1105'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+07'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+06'31") | 604 / 3604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 399.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 18'56" | 00:27'14" |
| 3.6 | 416'17" | 11:35'06" |
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