Grant Lee 2013/11/23 訓練日誌

Grant Lee 新竹
ID 78794

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Grant Lee

10.8 km | 01:02:29 | 05:45/km

日期: 2013-11-23 16:39 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 05'13" / 05'21" / 05'39" / 05'49" / 05'45" / 06'02" / 06'05" / 06'21" / 05'46" / 05'32" / 05'48" /

11月累積里程 : 138.60 km

Android 上傳 | 10 years ago

曼波魚, Joanne Wang(新竹瘋) 和其他 15 人說推

留言

Grant Lee 開工了。

2013-11-23 17:46 ·

曼波魚哇!你速度很快內!厲害喔!

2013-11-26 06:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'21"	00:10'34"
3	05'39"	00:16'13"
4	05'49"	00:22'02"
5	05'45"	00:27'47"
6	06'02"	00:33'49"
7	06'05"	00:39'54"
8	06'21"	00:46'15"
9	05'46"	00:52'01"
10	05'32"	00:57'33"
10.8	05'48"	01:02'29"

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