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吉哥
台北市
ID 10963
5847 位追隨者
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吉哥
1200 m
|
00:31:44
|
02:38/100m
日期:
2017-07-24 06:33
-
地點:
陽明山
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
140 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
19'38"
(19'38")
18'32"
22
1200
2
19'38"
(39'16")
18'32"
15
1193
3
19'38"
(58'54")
18'32"
13
1191
4
19'38"
(01:18'32")
18'32"
14
1192
5
19'38"
(01:38'10")
18'32"
13
1191
展開計圈分析
6
19'38"
(01:57'48")
18'32"
14
1192
7
19'38"
(02:17'26")
18'32"
14
1192
8
19'38"
(02:37'04")
18'32"
14
1192
9
19'38"
(02:56'42")
18'32"
12
1190
10
19'38"
(03:16'20")
18'32"
13
1191
11
19'38"
(03:35'58")
18'32"
13
1191
12
19'38"
(03:55'36")
18'32"
14
1192
13
19'38"
(04:15'14")
18'32"
13
1191
14
19'38"
(04:34'52")
18'32"
14
1192
15
19'38"
(04:54'30")
18'32"
14
1192
16
19'38"
(05:14'08")
18'32"
14
1192
17
19'38"
(05:33'46")
18'32"
13
1191
18
19'38"
(05:53'24")
18'32"
12
1190
19
19'38"
(06:13'02")
18'32"
12
1190
20
19'38"
(06:32'40")
18'32"
13
1191
21
19'38"
(06:52'18")
18'32"
12
1190
22
19'38"
(07:11'56")
18'32"
13
1191
23
19'38"
(07:31'34")
18'32"
12
1190
24
19'38"
(07:51'12")
18'32"
13
1191
25
19'38"
(08:10'50")
18'32"
12
1190
26
19'38"
(08:30'28")
18'32"
14
1192
27
19'38"
(08:50'06")
18'32"
13
1191
28
19'38"
(09:09'44")
18'32"
13
1191
效率 = 划手數 + 時間(秒)
恢復游
蛙式1200公尺
山泉水 水溫好涼啊
游後泡溫泉 好舒服啊
7月累積里程 :
11.10 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Dennis Guo
,
Colate
和其他
406
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
曾烽耿
黃大哥早安,晨運愉快~
2017-07-24 07:47 ·
1
個人推
能能
早安，運動愉快！
2017-07-24 08:28 ·
1
個人推
陳榮興
早安、晨泳愉快！
2017-07-24 08:36 ·
1
個人推
陳益模
早安～晨泳愉快。
2017-07-24 09:45 ·
1
個人推
Ming Yeh
早安，運動愉快。
2017-07-24 10:11 ·
1
個人推
WeiTsung Lin
午安
游泳愉快
2017-07-24 12:32 ·
1
個人推
小米
順吉大哥午安，用餐愉快~
2017-07-24 12:43 ·
1
個人推
陳怡文
晨泳愉快
2017-07-24 13:18 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
晚安。順吉大哥
2017-07-24 19:38 ·
1
個人推
美美
順吉:晚安，恢復游運動愉快!
2017-07-24 21:20 ·
1
個人推
黃亘志
順吉哥 晚安～讚啦！出遊愉快( ´ ▽ ` )ﾉ
2017-07-24 23:29 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
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9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
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22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
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10.1 km
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00:49:59
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林淦鈿（淦哥）
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13.0 km
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1200 m | 00:31:44 | 02:38/100m
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