魏培安 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

魏培安新北市
ID 130038

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9.1 km | 00:52:41 | 05:46/km

日期: 2017-07-05 19:09 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'36" / 05'55" / 05'25" / 05'56" / 05'55" / 06'03" / 05'05" /

7月累積里程 : 110.56 km

diadora mr9050 累積 : 4887.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 張同心和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'45"	00:11'26"
3	05'48"	00:17'14"
4	05'36"	00:22'50"
5	05'55"	00:28'45"
6	05'25"	00:34'10"
7	05'56"	00:40'06"
8	05'55"	00:46'01"
9	06'03"	00:52'04"
9.1	05'05"	00:52'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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