johnny 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.3 km | 01:02:54 | 11:57/km

日期: 2017-07-14 20:24 - 地點: 雄商 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'42" / 12'02" / 11'37" / 11'47" / 11'41" / 11'57" /

7月累積里程 : 210.87 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	12'02"	00:24'44"
3	11'37"	00:36'21"
4	11'47"	00:48'08"
5	11'41"	00:59'49"
5.3	11'55"	01:02'54"

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