DANNY YANG 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
ID 30313

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10.1 km | 01:14:15 | 07:19/km

日期: 2017-07-13 19:26 - 地點: 合作國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'39" / 06'58" / 06'42" / 07'24" / 06'35" / 07'44" / 07'48" / 08'22" / 08'01" / 07'13" / 06'25" /

晚上愈來愈熱了

7月累積里程 : 150.45 km

NIKE LUNARGLIDE 8 累積 : 1622.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'58"	00:13'37"
3	06'42"	00:20'19"
4	07'24"	00:27'43"
5	06'35"	00:34'18"
6	07'44"	00:42'02"
7	07'48"	00:49'50"
8	08'22"	00:58'12"
9	08'01"	01:06'13"
10	07'13"	01:13'26"
10.1	06'23"	01:14'15"

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成績 : 01:07:05

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