Gavin 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin 台北市
ID 77064

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8.1 km | 00:49:28 | 06:07/km

日期: 2013-11-12 06:02 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 07'02" / 06'28" / 05'48" / 05'57" / 05'50" / 06'01" / 06'07" / 05'55" / 04'54" /

11月累積里程 : 240.89 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'28"	00:13'30"
3	05'48"	00:19'18"
4	05'57"	00:25'15"
5	05'50"	00:31'05"
6	06'01"	00:37'06"
7	06'07"	00:43'13"
8	05'55"	00:49'08"
8.1	04'50"	00:49'28"

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