3.6 km | 00:42:58 | 11:46/km日期: 2017-07-09 19:52 - 平均心率: 101 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3897 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'24" / 11'46" / 11'52" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" | 1004 / 1004 | 81 / 105 |
| 2 | | 11'47" (+00'14") | 1001 / 2006 | 102 / 82 |
| 3 | | 11'48" (+00'15") | 1007 / 3013 | 84 / 100 |
| 4 | | 11'45" (+00'12") | 649 / 3662 | 94 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'46" | 00:23'10" |
| 3 | 11'52" | 00:35'02" |
| 3.6 | 12'12" | 00:42'58" |
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