10.2 km | 00:57:17 | 05:38/km日期: 2017-07-13 19:37 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'36" / 05'42" / 05'24" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'51" / 05'46" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 05'36" | 00:17'01" |
| 4 | 05'42" | 00:22'43" |
| 5 | 05'24" | 00:28'07" |
| 6 | 05'35" | 00:33'42" |
| 7 | 05'36" | 00:39'18" |
| 8 | 05'34" | 00:44'52" |
| 9 | 05'51" | 00:50'43" |
| 10 | 05'46" | 00:56'29" |
| 10.2 | 04'57" | 00:57'17" |
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