Belinda Chiu 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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7.3 km | 01:09:19 | 09:31/km

日期: 2017-07-12 18:45 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'10" / 09'27" / 09'06" / 10'36" / 09'41" / 09'41" / 09'23" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'08"

988 / 988

2

09'34"

(17'37")

09'25" (+01'17")

1015 / 2004

3

09'06"

(26'43")

09'04" (+00'56")

1002 / 3006

4

10'28"

(37'11")

10'32" (+02'24")

992 / 3999

5

09'49"

(47'00")

09'41" (+01'33")

1013 / 5012

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

·

7月累積里程 : 46.85 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

邱小延, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	09'27"	00:17'37"
3	09'06"	00:26'43"
4	10'36"	00:37'19"
5	09'41"	00:47'00"
6	09'41"	00:56'41"
7	09'23"	01:06'04"
7.3	11'36"	01:09'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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