Yao-in Chen 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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9.3 km | 00:51:46 | 05:35/km

日期: 2017-07-09 06:02 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'52" / 05'49" / 05'37" / 05'27" / 05'39" / 05'35" / 05'31" / 05'40" / 05'22" / 04'52" /

基本訓練

8k鬆

7月累積里程 : 81.16 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張艾薇, 鄭緒華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'49"	00:11'41"
3	05'37"	00:17'18"
4	05'27"	00:22'45"
5	05'39"	00:28'24"
6	05'35"	00:33'59"
7	05'31"	00:39'30"
8	05'40"	00:45'10"
9	05'22"	00:50'32"
9.3	04'49"	00:51'45"

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朋友動態

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