10.0 km | 00:59:55 | 05:58/km日期: 2017-07-04 18:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10644 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'58" / 05'58" / 06'00" / 06'17" / 06'01" / 06'06" / 06'06" / 05'53" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1006 / 2006 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1004 / 3010 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1002 / 4012 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'24") | 1004 / 5017 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'35") | 1002 / 6020 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'25") | 1004 / 7024 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'02" (+00'25") | 1001 / 8025 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'06" (+00'29") | 1007 / 9033 | 177 / 92 |
| 10 | | 05'50" (+00'13") | 1006 / 10039 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
337.57 km 
Hyper heroes 累積 :
109.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'58" | 00:17'22" |
| 4 | 05'58" | 00:23'20" |
| 5 | 06'00" | 00:29'20" |
| 6 | 06'17" | 00:35'37" |
| 7 | 06'01" | 00:41'38" |
| 8 | 06'06" | 00:47'44" |
| 9 | 06'06" | 00:53'50" |
| 10 | 05'53" | 00:59'43" |
| 10.0 | 07'41" | 00:59'55" |
展開計圈分析
留言 
