6.3 km | 00:42:56 | 06:47/km日期: 2013-11-17 17:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 06'26" / 06'39" / 06'57" / 06'56" / 07'06" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'26" (+00'25") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 06'38" (+00'37") | 1006 / 3016 |
| 4 | | 06'56" (+00'55") | 1009 / 4025 |
| 5 | | 06'57" (+00'56") | 1015 / 5041 |
| 6 | | 07'06" (+01'05") | 1003 / 6045 |
| 7 | | 07'16" (+01'15") | 304 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'26" | 00:12'29" |
| 3 | 06'39" | 00:19'08" |
| 4 | 06'57" | 00:26'05" |
| 5 | 06'56" | 00:33'01" |
| 6 | 07'06" | 00:40'07" |
| 6.3 | 08'58" | 00:42'56" |
留言 
展開計圈分析
