王建翔 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

王建翔新北市
ID 270395

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4.0 km | 00:28:50 | 07:09/km

日期: 2017-07-06 21:50 - 地點: 大台北都會公園 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'47" / 06'47" / 06'48" / 07'18" / 06'06" /

新北市

王建翔

·

基本訓練

7月累積里程 : 14.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 王建翔和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'47"	00:14'34"
3	06'48"	00:21'22"
4	07'18"	00:28'40"
4.0	05'35"	00:28'51"

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