307826_Alan Liao 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

307826_Alan Liao 新北市
ID 322154

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307826_Alan Liao

6.1 km | 00:31:53 | 05:15/km

日期: 2017-07-02 21:54 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'10" / 05'19" / 05'13" / 05'10" / 05'10" / 05'14" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'07"

1023 / 1023

2

05'19"

(10'34")

05'19" (+00'12")

999 / 2022

3

05'14"

(15'48")

05'12" (+00'05")

1004 / 3027

4

05'14"

(21'02")

05'08" (+00'01")

1016 / 4043

5

05'13"

(26'15")

05'11" (+00'04")

1003 / 5047

展開計圈分析

新北市

307826_Alan Liao

·

足底筋膜炎

7月累積里程 : 77.56 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

310556_Hazel Chang, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'19"	00:10'29"
3	05'13"	00:15'42"
4	05'10"	00:20'52"
5	05'10"	00:26'02"
6	05'14"	00:31'16"
6.1	10'16"	00:31'53"

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