尹鵬 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

尹鵬基隆
ID 312927

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3.0 km | 00:16:35 | 05:28/km

日期: 2017-06-26 20:53 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'51" / 05'47" / 05'39" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

04'49"

1043 / 1043

2

05'47"

(10'49")

05'47" (+00'58")

997 / 2040

3

05'42"

(16'31")

05'36" (+00'47")

1017 / 3058

6月累積里程 : 88.57 km

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Puli Runner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'47"	00:10'38"
3	05'39"	00:16'17"
3.0	10'00"	00:16'35"

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