阿路 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿路台北市
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4.5 km | 00:29:02 | 06:26/km

日期: 2017-06-28 19:14 - 地點: 家附近 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'22" / 05'58" / 06'05" / 07'11" / 06'47" /

台北市

阿路

·

基本訓練

6月累積里程 : 55.31 km

亞瑟士黑累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, Alex Alex Alex 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'58"	00:12'20"
3	06'05"	00:18'25"
4	07'11"	00:25'36"
4.5	06'47"	00:29'04"

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