怡安(河馬跑不快) 2017/06/27 訓練日誌

怡安(河馬跑不快) 嘉義
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怡安(河馬跑不快)

10.0 km | 00:51:28 | 05:07/km

日期: 2017-06-27 19:10 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'32" / 05'04" / 05'10" / 04'42" / 04'46" / 04'52" / 04'56" / 05'14" / 05'22" / 05'38" / 05'42" /

6月累積里程 : 116.90 km

第二雙Y拖型號累積 : 15778.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉邦賢（錸德竹22晨跑團）, 陳煒傑和其他 33 人說推

留言

陳榮興午安、跑步愉快！

2017-06-28 13:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'04"	00:10'36"
3	05'10"	00:15'46"
4	04'42"	00:20'28"
5	04'46"	00:25'14"
6	04'52"	00:30'06"
7	04'56"	00:35'02"
8	05'14"	00:40'16"
9	05'22"	00:45'38"
10	05'38"	00:51'16"
10.0	05'37"	00:51'28"

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