3.0 km | 00:25:53 | 08:32/km日期: 2017-06-21 20:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'44" / 08'33" / 08'21" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'29") | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'33" | 00:17'17" |
| 3 | 08'21" | 00:25'38" |
| 3.0 | 08'36" | 00:25'54" |
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