6.1 km | 00:43:29 | 07:10/km日期: 2017-05-18 21:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 3318 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 182 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 08'58" / 07'36" / 05'27" / 07'10" / 06'16" / 06'27" / 25'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'12" (+08'43") | 614 / 614 | 53 / 153 |
| 2 | | 03'47" (+00'18") | 400 / 1014 | 192 / 137 |
| 3 | | 10'20" (+06'51") | 290 / 1304 | 21 / 453 |
| 4 | | 03'47" (+00'18") | 400 / 1704 | 196 / 134 |
| 5 | | 10'23" (+06'54") | 288 / 1993 | 22 / 424 |
| 6 | | 03'29" | 401 / 2394 | 198 / 144 |
| 7 | | 10'01" (+06'32") | 299 / 2694 | 22 / 453 |
| 8 | | 03'33" (+00'04") | 402 / 3096 | 198 / 141 |
| 9 | | 10'41" (+07'12") | 280 / 3377 | 33 / 280 |
| 10 | | 03'45" (+00'16") | 403 / 3780 | 197 / 134 |
| 11 | | 10'34" (+07'05") | 283 / 4064 | 24 / 383 |
| 12 | | 03'45" (+00'16") | 403 / 4467 | 197 / 134 |
| 13 | | 10'29" (+07'00") | 286 / 4753 | 10 / 893 |
| 14 | | 04'06" (+00'37") | 401 / 5155 | 169 / 143 |
| 15 | | 10'44" (+07'15") | 279 / 5434 | 22 / 423 |
| 16 | | 03'33" (+00'04") | 403 / 5837 | 200 / 140 |
| 17 | | 13'26" (+09'57") | 223 / 6061 | 42 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'36" | 00:16'34" |
| 3 | 05'27" | 00:22'01" |
| 4 | 07'10" | 00:29'11" |
| 5 | 06'16" | 00:35'27" |
| 6 | 06'27" | 00:41'54" |
| 6.1 | 25'37" | 00:43'29" |
留言 
展開計圈分析
