6.2 km | 00:33:20 | 05:21/km日期: 2017-06-05 19:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5746 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'30") | 1006 / 1006 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'14" (+00'08") | 1001 / 2008 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 3011 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'21" (+00'15") | 1008 / 4019 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1008 / 5027 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'06" | 1010 / 6038 | 171 / 114 |
| 7 | | 05'04" | 219 / 6257 | 162 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.12 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
503.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 05'22" | 00:21'44" |
| 5 | 05'14" | 00:26'58" |
| 6 | 05'11" | 00:32'09" |
| 6.2 | 05'23" | 00:33'20" |
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