崨哥 2017/06/21 訓練日誌

崨哥新北市
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崨哥

10.1 km | 00:46:44 | 04:37/km

日期: 2017-06-21 18:52 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'40" / 04'14" / 04'24" / 04'41" / 04'30" / 04'14" / 04'55" / 04'54" / 04'50" / 04'30" / 07'38" /

6月累積里程 : 91.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'14"	00:08'54"
3	04'24"	00:13'18"
4	04'41"	00:17'59"
5	04'30"	00:22'29"
6	04'14"	00:26'43"
7	04'55"	00:31'38"
8	04'54"	00:36'32"
9	04'50"	00:41'22"
10	04'30"	00:45'52"
10.1	07'40"	00:46'47"

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