6.2 km | 00:39:09 | 06:18/km日期: 2017-06-12 17:59 - 地點: 夾腳拖慢跑 - 天氣: 雨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 06'29" / 06'29" / 06'28" / 06'00" / 05'58" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'31") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'29" | 00:12'35" |
| 3 | 06'29" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 06'00" | 00:31'32" |
| 6 | 05'58" | 00:37'30" |
| 6.2 | 06'29" | 00:38'48" |
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