Archong 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
ID 11519

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12.0 km | 01:14:07 | 06:10/km

日期: 2017-06-08 22:14 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 05'58" / 05'59" / 06'08" / 05'49" / 06'13" / 06'02" / 06'15" / 06'11" / 06'09" / 06'18" / 06'05" / 188'53" /

6月累積里程 : 201.88 km

Merrell MIX MASTER 2 累積 : 813.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

深般若, 偉和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'58"	00:12'24"
3	05'59"	00:18'23"
4	06'08"	00:24'31"
5	05'49"	00:30'20"
6	06'13"	00:36'33"
7	06'02"	00:42'35"
8	06'15"	00:48'50"
9	06'11"	00:55'01"
10	06'09"	01:01'10"
11	06'18"	01:07'28"
12	06'05"	01:13'33"
12.0	188'53"	01:14'07"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"