5.1 km | 00:32:50 | 06:28/km日期: 2017-04-29 08:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5509 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'26" / 06'35" / 06'30" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1008 / 1008 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'22" | 1005 / 2013 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1004 / 3017 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1009 / 4026 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'03") | 1008 / 5035 | 166 / 93 |
| 6 | | 05'32" | 69 / 5104 | 166 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'26" | 00:19'19" |
| 4 | 06'35" | 00:25'54" |
| 5 | 06'30" | 00:32'24" |
| 5.1 | 06'15" | 00:32'50" |
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