5.5 km | 00:35:22 | 06:24/km日期: 2017-05-04 08:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5952 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'29" / 06'13" / 05'35" / 06'23" / 06'42" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1008 / 1008 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'10" | 1007 / 2015 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1001 / 3016 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1007 / 4024 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'38" (+00'28") | 1001 / 5025 | 167 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 524 / 5549 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 05'35" | 00:18'17" |
| 4 | 06'23" | 00:24'40" |
| 5 | 06'42" | 00:31'22" |
| 5.5 | 07'38" | 00:35'22" |
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