4.1 km | 00:50:54 | 12:17/km日期: 2017-06-09 19:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 13'25" / 08'37" / 12'05" / 25'57" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+03'45") | 130 / 3130 |
| 5 | | 18'24" (+10'40") | 1 / 3132 |
| 6 | | 12'20" (+04'36") | 4 / 3136 |
| 7 | | 16'36" (+08'52") | 1000 / 4136 |
| 8 | | 13'23" (+05'39") | 7 / 4144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 08'37" | 00:22'02" |
| 3 | 12'05" | 00:34'07" |
| 4 | 25'57" | 01:00'04" |
| 4.1 | 18'45" | 01:02'47" |
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