Chung-yu Chang Chien 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chung-yu Chang Chien 高雄
ID 73432

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Chung-yu Chang Chien

8.4 km | 00:41:43 | 04:57/km

日期: 2013-11-15 21:26 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'15" / 04'33" / 04'39" / 05'03" / 05'09" / 05'08" / 05'24" / 04'59" / 03'47" /

定位好亂= =

11月累積里程 : 68.89 km

ASICS GEL-EXCEL33 累積 : 468.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, wesley 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'33"	00:09'48"
3	04'39"	00:14'27"
4	05'03"	00:19'30"
5	05'09"	00:24'39"
6	05'08"	00:29'47"
7	05'24"	00:35'11"
8	04'59"	00:40'10"
8.3	05'01"	00:41'43"

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