黎銘榮 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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4.3 km | 01:37:29 | 22:36/km

日期: 2017-06-25 06:43 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 18'02" / 35'29" / 18'25" / 20'00" / 17'50" /

6月累積里程 : 31.85 km

XT 上傳 | 7 years ago

芳瑞和 315849_Mike Hsiao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'02"	00:18'02"
2	35'29"	00:53'31"
3	18'25"	01:11'56"
4	20'00"	01:31'56"
4.3	17'50"	01:37'29"

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