10.1 km | 01:16:45 | 07:36/km日期: 2017-06-06 05:36 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'40" / 07'44" / 07'19" / 07'32" / 11'19" / 08'17" / 38601'28" / 06'44" / 08'12" / 06'57" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+00'12") | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'44" | 00:15'24" |
| 3 | 07'19" | 00:22'43" |
| 4 | 07'32" | 00:30'15" |
| 5 | 11'19" | 00:41'34" |
| 6 | 08'17" | 00:49'51" |
| 7 | 38601'28" | 644:11'19" |
| 8 | 06'44" | 644:18'03" |
| 9 | 08'12" | 644:26'15" |
| 10 | 06'57" | 644:33'12" |
| 10.1 | 06'58" | 644:33'45" |
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