6.3 km | 00:45:54 | 07:14/km日期: 2017-07-02 05:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7993 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 06'37" / 06'49" / 07'00" / 07'09" / 08'07" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 1000 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'37" | 1009 / 2010 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1005 / 3016 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4016 | 176 / 81 |
| 5 | | 07'10" (+00'33") | 1006 / 5022 | 176 / 79 |
| 6 | | 08'10" (+01'33") | 1000 / 6022 | 167 / 73 |
| 7 | | 08'35" (+01'58") | 341 / 6363 | 172 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'37" | 00:13'29" |
| 3 | 06'49" | 00:20'18" |
| 4 | 07'00" | 00:27'18" |
| 5 | 07'09" | 00:34'27" |
| 6 | 08'07" | 00:42'34" |
| 6.3 | 09'46" | 00:45'54" |
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