4.2 km | 00:25:00 | 05:57/km日期: 2017-05-31 06:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4381 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'40" / 05'46" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'16") | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2002 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'38" | 1004 / 3006 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 4008 | 179 / 96 |
| 5 | | 09'47" (+04'09") | 199 / 4207 | 109 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'46" | 00:23'03" |
| 4.2 | 09'47" | 00:25'00" |
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