7.3 km | 00:40:12 | 05:29/km日期: 2017-06-01 20:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'16" / 05'20" / 05'50" / 05'29" / 05'43" / 05'33" / 05'31" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
90.05 km 
NEW BALANCE M1500YB 累積 :
350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'50" | 00:16'26" |
| 4 | 05'29" | 00:21'55" |
| 5 | 05'43" | 00:27'38" |
| 6 | 05'33" | 00:33'11" |
| 7 | 05'31" | 00:38'42" |
| 7.3 | 05'11" | 00:40'18" |
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