Jecy 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:41:50 | 05:48/km

日期: 2013-11-12 18:19 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'39" / 05'11" / 05'58" / 05'40" / 06'17" / 05'49" / 06'08" / 05'40" /

操場跑步

11月累積里程 : 117.85 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), 陳安安和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'11"	00:10'50"
3	05'58"	00:16'48"
4	05'40"	00:22'28"
5	06'17"	00:28'45"
6	05'49"	00:34'34"
7	06'08"	00:40'42"
7.2	05'39"	00:41'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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