AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
ID 262241

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AMIS.林🏃🏻‍♂️

7.0 km | 00:47:37 | 06:47/km

日期: 2017-05-31 20:39 - 總爬升: 166 m - 地點: 前金中前金 - 天氣: 悶 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'58" / 05'36" / 06'10" / 07'13" / 06'17" / 06'27" / 06'24" / 153'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

07'51" (+02'15")

1040 / 1040

2

05'51"

(14'02")

05'36"

1042 / 2083

3

06'10"

(20'12")

06'06" (+00'30")

1009 / 3093

4

07'12"

(27'24")

07'11" (+01'35")

1001 / 4094

5

06'24"

(33'48")

06'23" (+00'47")

1002 / 5096

展開計圈分析

5月累積里程 : 42.79 km

HYPER ?\n?? 累積 : 601.0 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, 馬紹和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

王裕彬好久不見，晚安運動愉快喔

2017-05-31 22:45 ·

馬紹阿賴，哥....這裡一切平安！你那邊餒？

2017-06-04 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	05'36"	00:13'34"
3	06'10"	00:19'44"
4	07'13"	00:26'57"
5	06'17"	00:33'14"
6	06'27"	00:39'41"
7	06'24"	00:46'05"
7.0	153'20"	00:47'37"

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