10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2017-05-23 17:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 9577 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'28" / 05'40" / 05'48" / 05'49" / 05'48" / 05'14" / 04'49" / 04'30" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'15") | 1000 / 1000 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 2000 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+01'05") | 1000 / 3001 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'41" (+01'18") | 1004 / 4005 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+01'25") | 1003 / 5009 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'48" (+01'25") | 1005 / 6014 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'46" (+01'23") | 1007 / 7022 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'09" (+00'46") | 1007 / 8029 | 179 / 108 |
| 9 | | 04'50" (+00'27") | 1008 / 9037 | 182 / 113 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10038 | 184 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'40" | 00:22'17" |
| 5 | 05'48" | 00:28'05" |
| 6 | 05'49" | 00:33'54" |
| 7 | 05'48" | 00:39'42" |
| 8 | 05'14" | 00:44'56" |
| 9 | 04'49" | 00:49'45" |
| 10 | 04'30" | 00:54'15" |
| 10.0 | 21'16" | 00:54'27" |
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