7.1 km | 00:50:05 | 07:04/km日期: 2017-05-24 19:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'28" / 07'03" / 06'59" / 07'45" / 06'51" / 06'39" / 05'57" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'03" | 00:15'31" |
| 3 | 06'59" | 00:22'30" |
| 4 | 07'45" | 00:30'15" |
| 5 | 06'51" | 00:37'06" |
| 6 | 06'39" | 00:43'45" |
| 7 | 05'57" | 00:49'42" |
| 7.1 | 04'33" | 00:50'06" |
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