麥克風 2017/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

麥克風南投
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5.0 km | 00:23:50 | 04:46/km

日期: 2017-05-22 23:16 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 04'29" / 04'52" / 04'43" / 04'54" / 04'49" / 00'00" /

南投

麥克風

·

基本訓練

5月累積里程 : 121.45 km

NIKE 橘色馬拉松鞋累積 : 386.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Derek Chuang, 麥克風和其他 5 人說推

·

Vivi 晚安
好涼爽的25度

2017-05-23 00:04 ·

1 個人推

麥克風晚上涼風吹來很舒服
白天很熱

2017-05-23 00:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'52"	00:09'21"
3	04'43"	00:14'04"
4	04'54"	00:18'58"
5	04'49"	00:23'47"
5.0	-37'-30"	00:23'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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