6.0 km | 00:40:21 | 06:43/km日期: 2017-05-21 18:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'21" / 06'18" / 06'40" / 06'45" / 07'00" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'42" (+00'26") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'08" (+00'52") | 2000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 06'18" | 00:16'39" |
| 3 | 06'40" | 00:23'19" |
| 4 | 06'45" | 00:30'04" |
| 5 | 07'00" | 00:37'04" |
| 6 | 07'16" | 00:44'20" |
| 6.0 | 24'00" | 00:44'27" |
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